Estruturando o treinamento a partir de blocos de conteúdo

O professor Fábio Gouvêa mostra como estruturar o planejamento de longo prazo quando o objetivo é a formação do atleta de voleibol e mostra como os ciclos se coordenam e como é possível elaborar os treinos diários com base em conteúdos gerais que compõem a planificação das categorias de base. A partir do entendimento do macrociclo e dos objetivos que cada etapa da formação do atleta, o treinador pode esboçar a trajetória técnica, tática e física das equipes e dos atletas de maneira continuada e respeitando as individualidades e as características de cada categoria. Por fim, Gouvêa mostra como a avaliação e o monitoramento individual baseados nos dados e na cientificidade podem contribuir para o acompanhamento do atleta durante seu percurso de aprendizagem e crescimento.